封面新闻记者 宋潇
每天坚持锻炼，这是郫都区方桥村居民刘桂元的保养秘诀，今年已经72岁的他，没想到，这样的生活方式，有一天竟然能够救人一命。
3月30日，中央政法委在京发布2026年第一季度见义勇为勇士榜。成都市郫都区安靖街道方桥村居民刘桂元，也在此次发布的见义勇为勇士榜单中。
1月7日，成都市郫都区安靖街道方桥村回水沱水域有人员落水。河对岸的刘桂元闻讯后，当即向身边一名牵宠物的群众借牵引绳系在自己腰间，跳入河水中。入水瞬间，因水流过急，绳子被绷断，刘桂元仍然坚持游向落水者。抵达落水者身边后，他一手抓住对方衣物，一手奋力向岸边划行。在岸上热心群众协同配合下，将落水者成功救上岸。2026年2月，刘桂元抢险救人行为被确认为见义勇为行为。
30日下午，封面新闻记者联系到刘桂元，对于两个多月前发生的救人一事，他表示，“别个都喊我老辈子，但我觉得我不老，能帮一把就帮一把。”
寒江一跃
七旬大爷勇救落水者
获得“见义勇为勇士”的消息传回村里，刘大爷并不意外。
时间回到1月7日上午10时05分。安靖街道方桥村回水沱水域，平静的河面被一声呼喊打破：“有人落水了！救人啊！”
正在河边绿道锻炼的刘桂元听到呼救声，循声望去，只见河中一人随着激流沉浮。“看样子是个小伙子，在河里‘翻过去翻过来’。”
刘桂元回忆，他来不及多想，边跑边迅速脱下衣物，仅着一条短裤，在靠近落水者约四五米的河边，毫不犹豫跳进冰冷刺骨的河水。
事发河面宽达10余米，水深数米，寒冬季节河水冰冷刺骨。刘桂元奋力游向落水者，发现对方头已埋到水里，他一把抓住男子的衣领，将其身体翻转过来让脸部朝上。“救人得讲方法，先让他能呼吸，不然两人都危险。”刘桂元说，他一只手紧紧抱住落水者胸部，另一只手和双脚拼命划水、蹬水，朝着岸边艰难游去。
此时，落水男子已失去意识，只有眼睛还能微微转动。方桥村村委会委员吴柯和巡逻队员、现场群众迅速行动起来，抛下救生圈、递过救生杆。10时15分，在大家共同努力下，刘桂元和落水者被成功拉上岸。
上岸后，刘桂元才发现自己在河里碰到石头，胸口和脚趾都受了伤。他却不以为意：“这些都不算什么，把人救上来就好。”
落水者被120紧急送医，经全力抢救后脱离生命危险。
二十年前
在同一水域也救过人
刘桂元救人的事在小区传开后，有老邻居提起：“见到是老刘也不太意外，因为他以前还救过其他人。”
记者在采访中得知，这并非刘桂元第一次在这片水域救人。“二十年前，也是在同一水域，我还救过一个小娃娃。”刘桂元回忆，当时他路过，看到四个小孩在河里洗澡嬉戏，“其中一个在水中挣扎着浮不上来了，我就直接跳下去把那个娃娃救起来了。”刘桂元没想到，几十年过后，自己再次在这里救人。
在郫都区团结镇，记者见到了也曾被刘大爷救过的邻居胡明清。一见到刘大爷，70岁的胡明清立刻热情迎上来：“这可是我的恩人！那天我中暑低血糖，走路直打偏偏，差点就栽倒了。老刘是我楼下邻居，他看到后立马扶我回家，还从家里拿来葡萄糖冲给我喝。要不是他及时帮忙，真不晓得会出啥子事。”
面对纷至沓来的赞誉，刘桂元有些不好意思，不住摆手：“哎哟，莫说了嘛，哪个看到都会帮一把的，小事，小事。”
刘桂元告诉记者，他年少时家中困难，六口人里母亲卧病、婆婆行动不便，家里缺少劳动力，是村里的党员、干部和民兵年年上门帮忙挖红薯、种庄稼，从不留在家中吃饭，亦不收取分文。这份温暖，在他心里种下了感恩的种子。
如今，71岁的刘桂元依旧保持着锻炼的习惯。他游泳、跑步、练健身器材，仰卧起坐、引体向上也不在话下。“多锻炼，身体好，才能多帮人。”他常说，正是这份坚持，让他拥有了寒冬跳河救人的底气。
面对年轻人，他总不忘叮嘱：“帮助别人，要有勇，还要有谋，先保护好自己，才能帮到别人。”
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